Outils du coach à Carignan de Bordeaux

 

Avec les jeunes :

A l’aide de supports écrits, je travaille sur leur sensibilité et leur personnalité. Par des exercices ludiques, j’analyse leur profil personnel tout d’abord, puis leur fibre professionnelle. Des petits travaux et recherches personnelles peuvent être proposés au jeune, en intersessions.
Le but étant de les aider à trouver leur motivation, à prendre confiance en eux, et à devenir plus autonome. Ainsi ils ne subiront plus des orientations professionnelles prises par défaut, mais deviendront acteurs de leur avenir.


Avec les adultes en individuel :

Une fois l’objectif formulé par le coaché sous forme de demande préalable, des supports écrits professionnels servent à établir ensembles :

- L’état de la situation présente,
- L’état désiré dans lequel le coaché se projette,
- Un plan d’actions pour atteindre l’objectif visé.
Le but étant de s'aligner avec soi-même, d'alléger sa vie présente en l'organisant, de se libérer du passé et de se tourner plus sereinement vers l'avenir.

Avec les jeunes ou les adultes, en cas de blocages, d’anxiété, de tension ou de forte émotivité, je peux être amenée à proposer des protocoles de PNL (Programmation Neuro Linguistique) ou de techniques respiratoires (issues de la Sophrologie).


Le chemin du mieux-être


Outils du thérapeute près de Bordeaux

Avec les couples :

A l’issue d’une première demande de rendez-vous, je transmets par mail une courte anamnèse à remplir au préalable par les demandeurs, concernant la problématique à traiter en séances. Lors de la première rencontre, je demande au couple de prendre connaissance du cadre de travail et de le valider.

Pendant le déroulement des séances, je propose :

- Une écoute active,
- Un questionnement,
- Une analyse si besoin,
- La pratique de techniques de communication ou de systémique, (thérapies brèves)
Le but étant d'apaiser la relation en permettant l'expression de son ressenti et l'engagement dans une démarche de conciliation.

 

Informations complémentaires

Les séances sont à raison d’1 fois/semaine ou quinzaine, selon la demande.

Je suis certifiée en Coaching professionnel (RNCP Master 1) et scolaire, en Programmation Neuro
Linguistique, en Systémie et en thérapies de couples.
Je suis formée aux pratiques de la Sophrologie et de l’Analyse Transactionnelle. 

Membre des réseaux nationaux Solutions, performances, Thérapeutes.com et psy en mouvement.

 

 

Moyens de paiement

Le règlement doit être fait à chaque fin de séance

  • Chèques bancaires
  • Espèces